by Nick | Jan 27, 2025 | Food, Fruits
We all know how easy it is to reach for chips or candy when hunger strikes, but what if I told you that you could create simple, nutritious snacks with ingredients you probably already have at home? I’m talking about wholesome snacks using makhana, banana, gram...
by Nick | Mar 5, 2024 | Food
Welcome to Ararara Khataranak, your go-to destination for all things adventurous and daring, including taking charge of your health! In today’s blog, we’re diving deep into the realm of immunity – your body’s frontline defense against illnesses and...
by Nick | Jan 12, 2021 | Food, Lifestyle, हिन्दी
हरी दाल बहुत ही पौष्टिक मानी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह विटामिन ए, बी, सी और ई में उच्च है। चावल में पोटेशियम, आयरन और कैल्शियम भी पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से शरीर में कैलोरी नहीं बढ़ती है। यदि आप मध्यम मुगा खाते हैं, तो शरीर में केवल 30 कैलोरी और 1 ग्राम...
